Bij medical taping wordt elastische tape gebruikt wordt om je spieren te ondersteunen, zonder daarbij de bewegingen die ze elke dag moeten maken te beperken. Medical taping wordt onder meer gebruikt bij het behandelen van sportblessures, het verminderen van ontstekingen, het corrigeren van houdingen en het behandelen van klachten door overbelasting, zoals een tennis- of golfelleboog. Ook bij uitstralende pijn, zoals hoofdpijn, kan medical taping een uitkomst bieden.

De achterliggende gedachte van medical taping is dat spieren niet alleen nodig zijn om te bewegen, maar ook bepalend zijn voor andere processen, zoals het rondpompen van bloed en lymfe, en het in orde houden van onze lichaamstemperatuur. Als spieren niet goed hun werk kunnen doen, kan dat dus ook van invloed zijn op een heleboel andere processen. Medical taping kan dan ook bij een veelheid aan klachten worden ingezet.